رياضات

ضيق مقابل موقف جولف واسع


عرض الموقف المناسب هو مفتاح التوازن وصنع الرماية في لعبة الجولف.

Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

يحتاج اللاعبون إلى البقاء متوازنين في كل لقطة. يمكن للحركة المفرطة - التأرجح والميل والإمالة أثناء التأرجح - أن تنتج كل أنواع الأشياء القبيحة واللقطات التي يتم توجيهها بشكل خاطئ. لكن لاعبي الغولف يحتاجون أيضًا إلى حرية الحركة في التأرجح واللعب للحصول على لقطات قوية ودقيقة. يلعب موقفك دورًا رئيسيًا في الحفاظ على التوازن. سيؤثر اختيارك لاستخدام موقف ضيق أو موقف واسع على كل جزء من اللعبة ، من القيادة إلى وضع.

أرجوحة كاملة ، موقف واسع

شجع المرحوم Jim Flick ، ​​الذي درب اللاعبين في جولة PGA و LPGA Tour ، اللاعبين على استخدام موقف أوسع قليلاً من عرض الكتفين لجميع الأخشاب والحديد الطويل والهجينة. يعتقد فليك أن هناك موقفًا واسعًا يعزز الاستقرار لفترة أطول وأرجوحة تتطلبها هذه الأندية. ويوصي أندرو رايس المحترف في PGA ومقره ولاية فلوريدا بموقف واسع للأندية الطويلة وخاصة السائق. يجادل رايس بأن الموقف الواسع سيسمح لك بالبقاء وراء الكرة والتأرجح فيها - وهما مفتاحان يستخدمهما الكثير من لاعبي الغولف لمحركات أطول. بينما تنتقل عبر مكاويك ، يمكنك تضييق موقفك قليلاً مع كل نادٍ لأنك لن تحتاج إلى مثل هذا التأرجح الطويل القوي.

التأرجح الكامل ، الموقف الضيق

يوصي مايك آدامز ، مدرب PGA في نيو جيرسي ، بوضع ضيق حيث يمكنك ضبط قدمك على مفصل الورك. وفقًا لآدمز ، فإن هذا الموقف سوف يسمح لك باستخدام العضلات الكبيرة في ساقيك بحرية للحصول على طاقة إضافية وسرعة رأس النادي. تدريسي آخر ، دون تراهان ، ابنه دي جي. يلعب Trahan في جولة PGA ، ويقترح أن الموقف الضيق سيمنعك من الإفراط في الإفراط في جسمك في الأرجوحة. يقول تراهان إن العديد من اللاعبين يفرطون في إفراط أكتافهم ، مما يجعل من الصعب تأرجح النادي على المسار الصحيح. يحد الموقف الضيق من عدد لاعبي الغولف الذين يمكنهم تشغيل التراجع ويمنع تأرجح النادي بعيدًا عن الخط المستهدف.

موقف ضيق للعبة قصيرة

بالنسبة للرقائق والملاعب المحيطة باللون الأخضر ، يفضل معظم اللاعبين موقفًا ضيقًا ، مع تفصل الكعبين بضع بوصات. يقول المدرب David Leadbetter ، المدرب للعديد من لاعبي الجولات ، إن الموقف الضيق سيساعدك على تميل الجزء العلوي من جسمك قليلاً نحو هدف الرقائق. إذا اتخذت موقفا عريضا للرقائق ، فقد تميل إلى الوراء خلال السكتة الدماغية ، مما تسبب لك وراء الكرة. أنت بحاجة إلى ضربة هبوطية للتلامس القوي حول الأخضر. يقدم المدرب جيمس سيكمان الذي يتخذ من نبراسكا مقالاً حول استخدام موقف ضيق في الملاعب القصيرة. سيسمح لك الموقف الضيق والمفتوح بحركة السوائل وضرب الكرة بشكل نظيف.

وضع - اختيارك

وضع هو الجزء الأكثر الفردية للجولف. سترى مجموعة متنوعة من المواقف على الأخضر ، وبعضها واسع ، والبعض الآخر ضيق. ستان أوتلي ، مدرب فريق للعديد من لاعبي الجولات السياحية ، يعلم لاعبو الغولف استخدام موقف ضيق نسبيًا. يقول إن الإبقاء على قدميك أقرب إلى بعضهما البعض يسمح لك بتدوير كتفيك حول العمود الفقري لسكتة دماغية تتبع قوسًا يمر داخل الخط المستهدف ، ثم العودة إلى المربع ، ثم في الداخل على المتابعة. لكن بعض المحترفين في PGA ، مثل البطل الرئيسي ثلاث مرات Padraig Harrington ، خرجوا من موقف واسع لأنهم يعتقدون أنه يحافظ على أجسادهم ثابتة ومتوازنة.

شاهد الفيديو: تحاليل غير مسبوقة للدكتور عبد الله النفيسي عن حال و واقع الامة الاسلامية وسبل نهضتها من جديد !! EB (سبتمبر 2020).