رياضات

نصائح للبولينج على التوالي الرماة

نصائح للبولينج على التوالي الرماة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تحويل معصمك إلى اليمين أو اليسار يجعل منحنى الكرة.

Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

سواء كنت مبتدئًا أو لاعب كرة قدم مخضرم ، فإن أسلوب الكرة المستقيمة مهم في اللعبة. تتيح لك لعبة البولينغ المستقيمة التركيز على العوامل المؤثرة الأخرى التي يمكن أن تحدث فرقًا بين الدرجة العالية والنتيجة المنخفضة - مثل النموذج والإصدار والتوقيت. حتى الرماة بالأطراف الأصيلة مع تلك الرميات المنحنية تتحول أحيانًا إلى الكرة المستقيمة للزاوية المزعجة السبعة وعشرة أطراف. ولكن لضرب المسامير ، تحتاج إلى استخدام الأساسيات الصحيحة للبولينج.

الكرة الوزن

تعتبر الكرات الأفتح أفضل للرميات المنحنية - وليس مستقيمة. لذلك ، استخدم كرة أثقل يمكن أن تعقد مسارًا مباشرًا. اختيار وزن الكرة التي لا تزال مريحة بالنسبة لك. يجب أن تكون قادرًا على التأرجح بحرية للأمام وللخلف والحفاظ على قبضة لائقة داخل ثقوب الإصبع. ابدأ باستخدام كرة أخف - مثل كرة 8 جنيهات - وقم ببطء بالعمل حتى الأوزان الثقيلة للكرة أثناء نمو مستوى راحتك.

قبضة

هناك ثلاث طرق للسيطرة على الكرة - التقليدية ، وشبه الإصبع والإصبع - ولكن السيطرة التقليدية توفر مزيدًا من التحكم للراميين المستقيمين. للقبضة التقليدية ، ضع أصابعك في الثقوب من المفصل الثاني من إصبعك وحتى الحافة. ضع أصابعك في فتحات الكرة وامتد مؤشرك المتبقي والأصابع الصغيرة إلى أقصى حد ممكن. استخدم يدك المجانية لكوب الكرة أمامك عندما تصل إلى وضع البداية.

تأرجح

أثناء تأرجح الكرة - إحضارها من مقدمة جسمك إلى الخلف وإطلاقها - يحتاج جسمك بالكامل إلى محاذاته بشكل صحيح. الوقوف بشكل مستقيم في وضع البداية. زاوية كتفيك والكرة نحو هدفك. عند إطلاق النار لأول مرة ، قم بتدوير كتفيك وذراعك قليلاً إلى اليسار أو اليمين - اعتمادًا على اليد التي ترميها - بحيث يكون جسمك موجهاً نحو الجيب. أعد الكرة مباشرة ، مع الحفاظ على مربع كتفيك. لا تسقط الكتف يتأرجح الكرة. هذا يمكن أن تحرك رمي قبالة المحاذاة وإرسال الكرة الحق في الحضيض.

إطلاق سراح

يتم تحرير الكرة في خط كريهة. بالنسبة للرماة المستقيمين ، يجب أن يكون محاذاة إطلاقك مع الهدف. تنطلق الأصابع الثلاثة من الكرة في نفس الوقت وتبقى معصمك مستقيمة. تدرب على إطلاق الكرة ورفع راحة يدك إلى جبينك بعد الإفراج. يعمل ذلك على الحفاظ على متابعتك وشكلك ، ولكنه يساعدك أيضًا في الحفاظ على معصمك ويدك مستقيمة أثناء الإصدار.


شاهد الفيديو: 1st place Mousetrap Car Ideas- using SCIENCE (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Whitmore

    أعتقد، أنك لست على حق. أنا متأكد. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.

  2. Maoltuile

    هذا رأيك بشكل استثنائي

  3. Kangee

    بوضوح، شكرا جزيلا لهذه المعلومات.

  4. Vasudev

    أنا أنا متحمس جدا مع هذا السؤال. لن تطالبني ، حيث يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول هذا السؤال؟



اكتب رسالة